类型:欧美剧 地区:美国 年份:2021
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
欧文·威尔逊,彼得·达格,马克·马龙,玛丽安娜·特雷维尼,莉莉·凯,朱迪·格雷尔,蒂莫西·奥利芬特,Collin,Morikawa,Keegan,Bradley,Max,Homa,Wyndham,Clark,Sébastien,Duncan,
简·西摩,Rohan Nedd,凯文·J·瑞恩,Rose O'Neill,萨曼莎·穆巴,保罗·泰来克
本杰明·瓦赞,杰瑞米·雷乃,琳娜·库德里,埃里克·格恩斯,Pauline Sagetat,Jonas Bachan,Geoffrey Carlassare,阿克赛·百利,洛丽塔·夏马,朱丽叶·阿曼尼特,Frank Molinaro,谢里夫·安杜拉,迪米特里·多雷
米库·玛尔提诺,阿约·索兰克,伊芙·爱德华兹,克拉拉·亚历山德罗娃,亨特·卡迪纳尔,艾丽克斯·霍克,安雯·奥德里斯科尔,阿维娃·蒙吉洛,多里安·焦尔达诺,瑞安·萨瑟兰,劳拉·阿费尔斯基,Rami,Khan,Piyal,Sarker,艾玛·艾丽·帕特森,Christine,Okuda,Hara,艾琳·阿戈斯蒂诺,James,Burke,肖恩·达利,伊萨克·克拉顿,Alexandra,Chaves,埃米莉·谢尔顿,Kiera,Osborne
贝尼托·斯金纳,亚当·迪马科,切尔西·霍姆斯,玛丽·贝斯·巴罗内,内尔·维拉克,科顿·摩尔,欧文·蒂勒,里什·沙阿,沃丽·巴拉姆,Austin Lindsay,托马索·萨内里,大卫·克莱因,Luke Avoledo,Tommy Do,Claire Qute,罗比 G.K.,库珀·利维,Chiara Diberto,Charlie Henry Larsen,Abby Garrett,杨伯文
Marie Bach Hansen,Excel Busano,西蒙·西尔斯,达妮察·丘尔契奇,拉斯·兰特,Lukas Zuperka,Frode Bilde Rønsholt,Gel Andersen,Donna Levkovski,Sara Fanta Traore,亨利克·普里普,Nilda Galola Aclon,Asta Tvilling Jensen,莉兹洛·温丁·雷弗恩,Isabelita Reyes,Eigil Hedegaard,Claudio Morales,Klaus Sønderg
Daniella Rahme,穆罕默德·阿拉哈德,Toni Issa
亨利特·斯蒂恩斯特鲁普
塞雷奈·萨里卡亚,梅廷·阿克杜尔格,Hakan,Kurtas,博兰·库祖姆
Ilse Warringa,Eva van Gessel,玛莉安娜·阿普雷斯·托雷斯
安吉拉·贝塞特,彼得·克劳斯,詹妮弗·洛芙·休伊特,奥利弗·斯塔克,艾莎·辛德斯,肯尼斯·崔,瑞安·古兹曼,Nora,Harriet,Rachel,Ashley,Johnson,布莱恩·汤普森
何塞·科罗纳多,贝伦·奎斯塔,迭戈·马丁,Natalia Huarte,玛丽亚·莫雷拉,苏西·桑切斯
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